明日を幸福にする夜。

明日を幸福にする夜とは、どういった夜なのか！

　『明日は、寝る前の気分で決まる。』
これを聞き、皆さんはどう思いましたでしょうか。

　私たちの意識には通常自分でコントロールしている『顕在意識』と
『潜在意識』という自分でも気付かない大きな意識層があります。
　『潜在意識』は、人生を思いどうりに導く自動誘導装置です。
私たちは日中、顕在意識のみをコントロールし、必死にイライラしながら
頑張ってますが、もっと深い意識に活動してもらうことによって、楽に
自己実現、願望達成していけるのです。

　寝る前の三分ほどの時間は、顕在意識から潜在意識に切り替わる
両方の意識が混在しているときです。自分の夢や願望について思いをはせながら
達成したイメージを思い描きながらワクワクしながら眠りにつけば、潜在意識に
夢や願望を刻み込むことができ、ワクワクすることによって脳内ホルモンの
働きで自律機能の修正や疲労回復にもつながります。

　これが『明日を幸福にするための夜』ということになります。

　今晩から、皆さんも実践してみてはいかがですか、きっと素晴らしい朝を
迎えられることでしょう。






それでは皆さんも『よかったー、ありがとー』で今日もステキな一日を

ひるぜん高原に行ってきました！

５月２日～５日の間、ひるぜん高原に行って来ました。

ひるぜん高原は大山の近所にあるので、朝晩はとても

寒かったです、大阪から３時間でこんなにも気温が

ちがうものかと驚きました。

ひるぜん高原は、ジャージー牛がとても有名で、

ミルクやヨーグルト、チーズが大変おいしいところで

私も、チーズフォンデューを食べました。

上の写真は、四葉のクローバーです草

原で見つけました。
下の写真は、そこら中に咲いていた
ムラサキサギゴケという小さい可愛い花です。
そのほか沢山の珍しい花や生き物と出会いました。
自然に囲まれた４日間とてもゆったりとした、リラックスした時間が過ごせました。






是非、皆さんもゆっくりとした時間を味わいに出かけてみてください。







それでは皆さんも『よかったー、ありがとー』で今日もステキな一日を