オフでした。
朝から外岩に登りに行く予定でしたが、
雪との事でしたので
インドアのジムで登る事に変更しました。
大阪は難波のスイング吉本ビル三階の
『グラビティーナンバ』さんに行って来ました。
なんとこのジムは年中無休でやっておりますので
とても重宝しております!
なぜなら、私は日・月曜日がオフなのですが
日曜日は何かとジム・教室イベントやセミナーなどが有るので
シーズンによってどうしても行けない事が多々有ります
幸い理・美容師の仲間がいておりますので
月曜日に行く事が出来るのですが
他のクライミングジムは月曜日が休みの所が多いので
先程のようなジムはとても有り難いのです!
しかも月曜日はレディースデーなので
女性は1日千円(普段は二千円)で登れますのでお得ですよ〜!
ジムのスタッフにいつも言うのですが、
これは性別による差別やからオヤジデーも
設定して欲しいと要望するのですが、
『無理です』と即答で秒殺されてしまいます…。
昨日は、カンタンなルートをアップで6本ほど登った後、
挑戦中のルートを立て続けに2本クリアすることが出来ました、
2本目をクリアした所でクライミング教室のスタッフをしに行く時間になりましたので、仲間を残し1人ジムを後に教室の行われる体育館に向かいました!
ア〜、楽しく充実したオフでした、
今週もフルスロットルで頑張れますよ〜ん!
2012年12月9日日曜日
2012年12月4日火曜日
スクーターボード
以前にボクシングの元世界チャンピオンの『飯田覚士』さんに
作り方を教えて貰い作ろうと思っていた教材の『スクーターボード』がやっと完成しました!
丸い所に腹這いに乗って、手足を上手くコーディネートして色んな方向に動かします。
中には、手足を上手くコーディネート出来なくてあっちこっちにぶつかる子供もいます。
我々大人にとっては簡単に出来る事が発達途中の子供達にはとても難しい場合が有ります。
実は、こういう単純な遊びの中から子供達は沢山の事を学び取ります。
又、首や背中、お腹など全身を刺激する為、原始反射や姿勢反射の抑制に繋がったりもします。
うちに通う子供達も最初は上手く操れ無い事も少なくありません、しかしすぐに上手に操れるようになります。
今の子供達は身体の使い方が余り上手く有りませんが、
それは単に色んな身体の使い方を経験したことが無いだけで、
身体能力が低いと言うことでは有りません、
私は逆に身体能力自体は高くなっていると感じております(実際、世界で活躍するアスリートは以前より遙に沢山います)、
只使い方を学ぶ場が少ないから上手く使え無いだけだと思います。
ジムに来る際に小学校の体育の授業を良く目にしますが、
ドッジボールやサッカーなどの危険性の低い取り組みが多いのが気にはなっておりました。
これらはあくまで大人の都合の押し付けで、
子供達にとっては非常に不幸な事です。
『本当の学びはリスクの先にしか無い』と言うことを我々大人が学ぶべきではないでしょうか。
作り方を教えて貰い作ろうと思っていた教材の『スクーターボード』がやっと完成しました!
丸い所に腹這いに乗って、手足を上手くコーディネートして色んな方向に動かします。
中には、手足を上手くコーディネート出来なくてあっちこっちにぶつかる子供もいます。
我々大人にとっては簡単に出来る事が発達途中の子供達にはとても難しい場合が有ります。
実は、こういう単純な遊びの中から子供達は沢山の事を学び取ります。
又、首や背中、お腹など全身を刺激する為、原始反射や姿勢反射の抑制に繋がったりもします。
うちに通う子供達も最初は上手く操れ無い事も少なくありません、しかしすぐに上手に操れるようになります。
今の子供達は身体の使い方が余り上手く有りませんが、
それは単に色んな身体の使い方を経験したことが無いだけで、
身体能力が低いと言うことでは有りません、
私は逆に身体能力自体は高くなっていると感じております(実際、世界で活躍するアスリートは以前より遙に沢山います)、
只使い方を学ぶ場が少ないから上手く使え無いだけだと思います。
ジムに来る際に小学校の体育の授業を良く目にしますが、
ドッジボールやサッカーなどの危険性の低い取り組みが多いのが気にはなっておりました。
これらはあくまで大人の都合の押し付けで、
子供達にとっては非常に不幸な事です。
『本当の学びはリスクの先にしか無い』と言うことを我々大人が学ぶべきではないでしょうか。
2012年11月30日金曜日
2012年11月28日水曜日
テニスプレーヤー
昨日は凄い来訪者が有りました!
テニスをなさっている方なら多分ご存じかと思います。
誰かと申しますと…、
昨年、今年とUSオープンのJrでベスト4になり
今年の大阪スーパーJrトーナメントの男子シングルで準優勝になりました
『内田海智』選手と
同じく大阪スーパーJrトーナメントの女子ダブルスで優勝した
『山本ひかり』選手の2人のテニスプレーヤーが
遊びに来てくれました!
一緒にランチに行ってから
ジムでビジョントレーニングを体験して頂きました!
ビジョンフィンガーと言うトレーニングや
矢印体操
ペンシルサッカード
マースデンボールなどのトレーニングを体験して
最後は脳波を測定して現状のメンタリティーをチェックして頂きました!
最初から最後まで、終始笑い声が絶えず
和やかな雰囲気の中で楽しみながら体験して頂きました!
海智君はコートでのクールなイメージとは別人のようにユニークで
ひかりちゃんは明るく元気一杯で
コートの時のままでとってもキュートな女の子でした!
海智君、ひかりちゃん又いつでも遊びに来て下さいね〜!
播磨トレーナー、ありがとうございました!
テニスをなさっている方なら多分ご存じかと思います。
誰かと申しますと…、
昨年、今年とUSオープンのJrでベスト4になり
今年の大阪スーパーJrトーナメントの男子シングルで準優勝になりました
『内田海智』選手と
同じく大阪スーパーJrトーナメントの女子ダブルスで優勝した
『山本ひかり』選手の2人のテニスプレーヤーが
遊びに来てくれました!
一緒にランチに行ってから
ジムでビジョントレーニングを体験して頂きました!
ビジョンフィンガーと言うトレーニングや
矢印体操
ペンシルサッカード
マースデンボールなどのトレーニングを体験して
最後は脳波を測定して現状のメンタリティーをチェックして頂きました!
最初から最後まで、終始笑い声が絶えず
和やかな雰囲気の中で楽しみながら体験して頂きました!
海智君はコートでのクールなイメージとは別人のようにユニークで
ひかりちゃんは明るく元気一杯で
コートの時のままでとってもキュートな女の子でした!
海智君、ひかりちゃん又いつでも遊びに来て下さいね〜!
播磨トレーナー、ありがとうございました!
2012年11月26日月曜日
2012年11月21日水曜日
ロッククライミング!
先日の事ですが
ロック・クライミングに行って来ました。
いつも行くインドア・クライミングでは無く
リアル・クライミングに行って来ました。
はっきり言って、
メチャクチャ面白い!!
インドアとは全く違う感覚です!
まずはどこに足をおこうがどこお持とうが良いのですが
足を置ける所が無いは、しっかり持てる所は無いはで
そら、おっそろしい事
高さ10メートル位でつま先が掛かるかどうか
指が掛かるかどうかの様な状態で登って行くって
いささか頭の中身を疑いたくなりますが
最後まで登り切った達成感は
他では味わった記憶が無い位の達成感何ですね〜!
しかし、実は危険なゆえに安全に安全を重ねながら行う
限界を超えて行くスポーツなんですね!
登っている間はアドレナリンの分泌がMaxで
終了点にたどり着いた時にドーパミンの分泌がMaxになり
その余りのギャップにより、はまり込んで行くのでしょうね!
実際、登っている時やその直後はなんとも無いのですが
翌日の身体中が痛い痛い
大自然のなかで、自己責任において行う大人のスポーツだと感じ、
益々はまり込んで行きそうですね!
ロック・クライミングに行って来ました。
いつも行くインドア・クライミングでは無く
リアル・クライミングに行って来ました。
はっきり言って、
メチャクチャ面白い!!
インドアとは全く違う感覚です!
まずはどこに足をおこうがどこお持とうが良いのですが
足を置ける所が無いは、しっかり持てる所は無いはで
そら、おっそろしい事
高さ10メートル位でつま先が掛かるかどうか
指が掛かるかどうかの様な状態で登って行くって
いささか頭の中身を疑いたくなりますが
最後まで登り切った達成感は
他では味わった記憶が無い位の達成感何ですね〜!
しかし、実は危険なゆえに安全に安全を重ねながら行う
限界を超えて行くスポーツなんですね!
登っている間はアドレナリンの分泌がMaxで
終了点にたどり着いた時にドーパミンの分泌がMaxになり
その余りのギャップにより、はまり込んで行くのでしょうね!
実際、登っている時やその直後はなんとも無いのですが
翌日の身体中が痛い痛い
大自然のなかで、自己責任において行う大人のスポーツだと感じ、
益々はまり込んで行きそうですね!
2012年11月17日土曜日
2012年11月9日金曜日
シーズン前最後のレッスン!
昨日はアルペンスノーボーダーの家根谷依里選手の
シーズン前の最後のレッスンでした。
集中力トレーニングや
ビジョントレーニング
メンタルトレーニング
を行った後は子供達に混ざってレッスンです
パズルや感覚統合の運動、プリントトレーニングを
子供達に混ざって本気で取り組んでくれます
子供達にとって非常ありがたい環境です!
そして、レッスン終了後にクラスみんなで集合写真を撮りました
子供達もお姉ちゃん、お姉ちゃんととても慕っておりましたが
実際のところ、アルペンスノーボーダーで
オリンピック2大会連続出場と言うことが想像出来てなかったようでした
そしてレースの時の写真をプレゼントされて驚いてました
いつもの依里ちゃんとレースの時とは想像できませんからね
そんな家根谷依里選手を皆さん応援お願いします!
今年は本当に調子が良いという事ですのでよろしくお願いします!
シーズン前の最後のレッスンでした。
集中力トレーニングや
ビジョントレーニング
メンタルトレーニング
を行った後は子供達に混ざってレッスンです
パズルや感覚統合の運動、プリントトレーニングを
子供達に混ざって本気で取り組んでくれます
子供達にとって非常ありがたい環境です!
そして、レッスン終了後にクラスみんなで集合写真を撮りました
子供達もお姉ちゃん、お姉ちゃんととても慕っておりましたが
実際のところ、アルペンスノーボーダーで
オリンピック2大会連続出場と言うことが想像出来てなかったようでした
そしてレースの時の写真をプレゼントされて驚いてました
いつもの依里ちゃんとレースの時とは想像できませんからね
そんな家根谷依里選手を皆さん応援お願いします!
今年は本当に調子が良いという事ですのでよろしくお願いします!
2012年11月4日日曜日
勉強!
本日は七田チャイルドアカデミーの本社ビルにて
ビジョントレーニング指導者集中講座に参加させていただきました
講師は私達イプラスジムのビジョントレーニングを監修してくださっております
『内藤貴雄』オプトメトリーオブドクターによる直接指導ですので大変勉強になりました!
参加されている方も学校の先生、
クリニックに勤務されているかた、
鍼灸・整骨院のかた、パーソナルトレーナー、
スポーツのコーチなど様々な立場の方々が参加されていました、
以前に比べてビジョントレーニングが認知されてきた
と言うことでしょうか、嬉しい限りです!
皆さんも、一度参加して下さい、目からウロコですよ!
ビジョントレーニング指導者集中講座に参加させていただきました
講師は私達イプラスジムのビジョントレーニングを監修してくださっております
『内藤貴雄』オプトメトリーオブドクターによる直接指導ですので大変勉強になりました!
参加されている方も学校の先生、
クリニックに勤務されているかた、
鍼灸・整骨院のかた、パーソナルトレーナー、
スポーツのコーチなど様々な立場の方々が参加されていました、
以前に比べてビジョントレーニングが認知されてきた
と言うことでしょうか、嬉しい限りです!
皆さんも、一度参加して下さい、目からウロコですよ!
2012年11月2日金曜日
祝 『家根谷依里』選手!
当ジムにて、イプラストレーニングを行っており
冬季オリンピック2大会連続出場を果たしております
女子スノボード アルペン競技選手の
『家根谷依里』さんが
今シーズンも無事に日本代表選手として
ワールドカップに派遣されることが
先日決定いたしました!
実際のレースは12月に入ってからですが
雪上合宿の為に11月にはヨーロッパに旅立ちます
今シーズンはオリンピック前年に当たり
出場権の掛かった大事な大会も有りますが
依里ちゃん本人からも今シーズンは
あらゆる面で調子が良いと聞いております!
是非、皆さん!
女子スノボード アルペン競技の
『家根谷依里』選手を応援お願いします!
冬季オリンピック2大会連続出場を果たしております
女子スノボード アルペン競技選手の
『家根谷依里』さんが
今シーズンも無事に日本代表選手として
ワールドカップに派遣されることが
先日決定いたしました!
実際のレースは12月に入ってからですが
雪上合宿の為に11月にはヨーロッパに旅立ちます
今シーズンはオリンピック前年に当たり
出場権の掛かった大事な大会も有りますが
依里ちゃん本人からも今シーズンは
あらゆる面で調子が良いと聞いております!
是非、皆さん!
女子スノボード アルペン競技の
『家根谷依里』選手を応援お願いします!
2012年11月1日木曜日
誰にでも成功者になる資格は有る!
高名な心理学者、ウィリアム・ジェームスはこう言いました、
「ほとんどの人が潜在能力のわずか7%しか発揮せずにこの世を去る。」
又多くの人が、
「自分は才能が無いから成功者にはなれない」と
最初から諦めてしまっています。
あるいは、成功者になりたいと思っている人でも、
いつの日か突然どこからか夢のような話しが舞い込み
成功者の仲間入りができるのではという
淡い期待を持ちながら生きています。
しかし残念ながら、このように他力本願な生き方や
当たり前の努力だけでは、絶対成功者にはなれないでしょう!
沢山の方々にお会いしてわかったのは、
「絶え間ない努力と探求をし続け、
プロとしての脳力を築き上げた
人達の事を成功者と呼ぶ」
行動・情熱・創造性
この三つ要素が非常に重要で有るのだろと思います!
願って夢が叶うほど世の中甘くは有りません。
夢を描き続けるだけで行動しなければ、何も起こりません。
情熱がなければ後に偉大と言われる仕事は出来ません。
当たり前の事をしていたのでは成功なんて出来ません、
当たり前ではない事をしようとするすると
波風はたつものです、情熱があれば乗り越えられます。
しかし、いくら行動力と情熱に満ち溢れていても
独創性がなければ絶対成功者にはなれないでしょう。
常識から逸脱するぐらいの思考から
斬新なアイデアを提案する事こそ
プロと呼ばれる人の脳力では無いでしょうか。
本田技研工業創業者
本田宗一郎氏は
「会社はつぶれてもいいから真似するのだけはいやだ」
こう言って沢山の独自の技術を開発して行き
街のバイク屋さんからF1でチャンピオンになる程の
世界規模の企業に上り詰めました。
皆さんも
行動・情熱・創造性の
炎を燃やして頑張って下さいね!
「ほとんどの人が潜在能力のわずか7%しか発揮せずにこの世を去る。」
又多くの人が、
「自分は才能が無いから成功者にはなれない」と
最初から諦めてしまっています。
あるいは、成功者になりたいと思っている人でも、
いつの日か突然どこからか夢のような話しが舞い込み
成功者の仲間入りができるのではという
淡い期待を持ちながら生きています。
しかし残念ながら、このように他力本願な生き方や
当たり前の努力だけでは、絶対成功者にはなれないでしょう!
沢山の方々にお会いしてわかったのは、
「絶え間ない努力と探求をし続け、
プロとしての脳力を築き上げた
人達の事を成功者と呼ぶ」
行動・情熱・創造性
この三つ要素が非常に重要で有るのだろと思います!
願って夢が叶うほど世の中甘くは有りません。
夢を描き続けるだけで行動しなければ、何も起こりません。
情熱がなければ後に偉大と言われる仕事は出来ません。
当たり前の事をしていたのでは成功なんて出来ません、
当たり前ではない事をしようとするすると
波風はたつものです、情熱があれば乗り越えられます。
しかし、いくら行動力と情熱に満ち溢れていても
独創性がなければ絶対成功者にはなれないでしょう。
常識から逸脱するぐらいの思考から
斬新なアイデアを提案する事こそ
プロと呼ばれる人の脳力では無いでしょうか。
本田技研工業創業者
本田宗一郎氏は
「会社はつぶれてもいいから真似するのだけはいやだ」
こう言って沢山の独自の技術を開発して行き
街のバイク屋さんからF1でチャンピオンになる程の
世界規模の企業に上り詰めました。
皆さんも
行動・情熱・創造性の
炎を燃やして頑張って下さいね!
2012年10月29日月曜日
1億2600万個
『1億2600万個』一体なんの数なんだって感じですね。
これは、眼球内にある網膜の視細胞の数なんです
網膜とは視覚的な映像を信号に変換し、
視神経を通じて脳に届ける働きをしています。
その網膜が外部からの光の刺激をキャッチするとき、
実際に刺激を受けるのが視細胞です。
視細胞には明るい場所で働く錘体細胞と
暗い場所で働く桿体細胞の2種類が
それぞれの機能に応じた役割を担っています。
錘体細胞は600万個、桿体細胞は1億2000万個有るので、
厚み1ミリ以下の網膜の中に1億2600万個の視細胞が有ることになります。
錘体細胞は色を判別できますが、桿体細胞は色を判別できない。
そのため、暗闇ではいろがわからないのです。
ただし、わずかでも光があれば錘体細胞が働くため、
暗闇の赤いランプなどは赤色だと判別できるのです。
そんな沢山の細胞が詰まった目をほったらかしていては持ったいない
是非、ビジョントレーニングを行い、ケアしましょうね!
これは、眼球内にある網膜の視細胞の数なんです
網膜とは視覚的な映像を信号に変換し、
視神経を通じて脳に届ける働きをしています。
その網膜が外部からの光の刺激をキャッチするとき、
実際に刺激を受けるのが視細胞です。
視細胞には明るい場所で働く錘体細胞と
暗い場所で働く桿体細胞の2種類が
それぞれの機能に応じた役割を担っています。
錘体細胞は600万個、桿体細胞は1億2000万個有るので、
厚み1ミリ以下の網膜の中に1億2600万個の視細胞が有ることになります。
錘体細胞は色を判別できますが、桿体細胞は色を判別できない。
そのため、暗闇ではいろがわからないのです。
ただし、わずかでも光があれば錘体細胞が働くため、
暗闇の赤いランプなどは赤色だと判別できるのです。
そんな沢山の細胞が詰まった目をほったらかしていては持ったいない
是非、ビジョントレーニングを行い、ケアしましょうね!
2012年10月26日金曜日
ロボットがお望み?
最近の子供達を取り巻く環境で
凄く気になっていることが有ります。
大人達の子供達を見る目が
非常に偏って来ている。
大人達に都合の良い、扱いやすい子供に
育てようとする傾向が強いような気がします。
「他人の気持ちが読めない」や
「みんなと一緒に遊べない」と言うだけで
発達障害だと決め付けたり疑ったりする。
その子達はただ大人が扱いにくいということでしょう。
大体、大人でも他人の気持ちなんか読めてないのに。
数字好き、虫好き、地理好き等でも
度を超すとアスペルガーや
自閉症だと疑われる始末。
大人の基準に合わない子供達はすべて
「気になる子」「変わった子」とレッテルを貼ろうとする。
親や先生の言うことを良く聞いて、
集団で遊べて、怒ったりしない子なんかいませんよ!
結局、子供達を管理しようとする大人の考えが
子供達の発達を邪魔していると思っているのは
わたしだけでしょうか?
子供じゃなくて、
ロボットがお望み?
凄く気になっていることが有ります。
大人達の子供達を見る目が
非常に偏って来ている。
大人達に都合の良い、扱いやすい子供に
育てようとする傾向が強いような気がします。
「他人の気持ちが読めない」や
「みんなと一緒に遊べない」と言うだけで
発達障害だと決め付けたり疑ったりする。
その子達はただ大人が扱いにくいということでしょう。
大体、大人でも他人の気持ちなんか読めてないのに。
数字好き、虫好き、地理好き等でも
度を超すとアスペルガーや
自閉症だと疑われる始末。
大人の基準に合わない子供達はすべて
「気になる子」「変わった子」とレッテルを貼ろうとする。
親や先生の言うことを良く聞いて、
集団で遊べて、怒ったりしない子なんかいませんよ!
結局、子供達を管理しようとする大人の考えが
子供達の発達を邪魔していると思っているのは
わたしだけでしょうか?
子供じゃなくて、
ロボットがお望み?
2012年10月22日月曜日
誇りに思います
うちにはイプラスジム千里丘と併設しております
七田チャイルドアカデミー千里丘教室が有ります
今年も又、その七田の教室の子供達が企画し、
子供達が司会進行し、
子供達が運営する、
子供達によるハロウィン仮装パーティー&発表会が、
昨日 摂津市コミュニティープラザにて開催されました!
世間から見ると全然格好良くないかも知れませんが
色んな個性を持った子供達が一所懸命に
発表会を成功させるんだと、
協調しあい、文句を誰一人言うこと無く
頑張っている姿には感動せずにはいられませんでした
『ワン フォー オール オール フォー ワン』の精神そのものでした
私はうちの教室の子供達を誇りに思います
それと同時に子供達の家族の皆さんに感謝の気持ちで一杯です
沢山有る七田の教室よりうちの教室を選び、
お子様を預けて頂き誠にありがとうございます
派手ことは出来ませんが
うちには世界一の子供達がいてくれるので
安心してお預けくださいと胸を張って言えます
小さな教室ですが
奢ることなくこれからも頑張ります!
これからも皆さんよろしくお願いします。
七田チャイルドアカデミー千里丘教室が有ります
今年も又、その七田の教室の子供達が企画し、
子供達が司会進行し、
子供達が運営する、
子供達によるハロウィン仮装パーティー&発表会が、
昨日 摂津市コミュニティープラザにて開催されました!
世間から見ると全然格好良くないかも知れませんが
色んな個性を持った子供達が一所懸命に
発表会を成功させるんだと、
協調しあい、文句を誰一人言うこと無く
頑張っている姿には感動せずにはいられませんでした
『ワン フォー オール オール フォー ワン』の精神そのものでした
私はうちの教室の子供達を誇りに思います
それと同時に子供達の家族の皆さんに感謝の気持ちで一杯です
沢山有る七田の教室よりうちの教室を選び、
お子様を預けて頂き誠にありがとうございます
派手ことは出来ませんが
うちには世界一の子供達がいてくれるので
安心してお預けくださいと胸を張って言えます
小さな教室ですが
奢ることなくこれからも頑張ります!
これからも皆さんよろしくお願いします。
2012年10月19日金曜日
作ってみた
ジムでイメージトレーニングに使用している
アメリカのパズル『IZZY-�』なるものが有るのですが
これは遥か昔に生産を止めており
手に入れたくても、手に入らない
このパズルをたいそう気に入った、
某アルペンスノーボード女子選手が
ならばこの手で作ってみようと
見事、手作りしてしまった。
諦めていたのに何てことだ!
その手があったんだと驚かされた
やはり何事も極めている方のチャレンジ精神は
尊敬せずにはおれません!
(エリちゃんホンマやで〜。)
ならば私も奮起して頑張って作って見ました
そして完成しました!
これで、皆一緒に取り組むことが出来ます。
シーズン間近で忙しいなか、うちの分まで作って頂き
誠にありがとうございます、依里ちゃん!!
アメリカのパズル『IZZY-�』なるものが有るのですが
これは遥か昔に生産を止めており
手に入れたくても、手に入らない
このパズルをたいそう気に入った、
某アルペンスノーボード女子選手が
ならばこの手で作ってみようと
見事、手作りしてしまった。
諦めていたのに何てことだ!
その手があったんだと驚かされた
やはり何事も極めている方のチャレンジ精神は
尊敬せずにはおれません!
(エリちゃんホンマやで〜。)
ならば私も奮起して頑張って作って見ました
そして完成しました!
これで、皆一緒に取り組むことが出来ます。
シーズン間近で忙しいなか、うちの分まで作って頂き
誠にありがとうございます、依里ちゃん!!
2012年10月17日水曜日
マンダラ塗り絵コンテスト
少し前にお伝えしました、塗り絵コンテストの
投票結果が出ましたのでお知らせします!
参加22作品の中より子供達(+オリンピックのお姉ちゃん)
による投票の結果決定致しました!
それでは只今より発表致します!
栄えある『第一回イプラスジムマンダラ塗り絵コンテスト』優勝作品は
得票総数15票を獲得しました13番の作品に決まりました!
皆さん盛大な拍手をお願いします、
尚、1位〜3位の作品の作者には
賞状、賞品並びに記念のメダルが授与されますので
楽しみにね〜!
チョットやり過ぎでわって?
これぐらい本気にやれば、
子供達も本気で盛り上がって楽しめませんかね〜!
次は何で競って楽しんだろかいな!
投票結果が出ましたのでお知らせします!
参加22作品の中より子供達(+オリンピックのお姉ちゃん)
による投票の結果決定致しました!
それでは只今より発表致します!
栄えある『第一回イプラスジムマンダラ塗り絵コンテスト』優勝作品は
得票総数15票を獲得しました13番の作品に決まりました!
皆さん盛大な拍手をお願いします、
尚、1位〜3位の作品の作者には
賞状、賞品並びに記念のメダルが授与されますので
楽しみにね〜!
チョットやり過ぎでわって?
これぐらい本気にやれば、
子供達も本気で盛り上がって楽しめませんかね〜!
次は何で競って楽しんだろかいな!
2012年10月16日火曜日
「目」と「心」の情報誌 E-PLUS-α11月号vol 11.
JR京都線 千里丘駅の田村書店のフリーラックには
『「目」と「心」の情報誌 E-PLUS-α』11月号vol 11.が置いて有ります、
無料ですのでどうぞご自由にお持ち帰り下さい!
もしなかった場合はご一報下さい
『「目」と「心」の情報誌 E-PLUS-α』11月号vol 11.が置いて有ります、
無料ですのでどうぞご自由にお持ち帰り下さい!
もしなかった場合はご一報下さい
2012年10月14日日曜日
2012年10月8日月曜日
2012年10月7日日曜日
2012年10月6日土曜日
2012年10月5日金曜日
帰って来ました!
うちのジムの会員さんの冬季オリンピック2大会連続出場
スノーボードアルペン競技日本代表(長っ!)家根谷依里さんが
スイスでの第一次合宿から戻って来ました!
まずはいつものカレー屋さんででランチして
ジムに戻って、ビジョンチェックして見ると
合宿前より数値が良いでは有りませんか
これには驚きましたね〜!
日々コツコツとトレーニングを続けていたからだと本人は申しておりましたが…。
<img_eplus-gym-senrioka_12220897891_t_220_165>
<img_eplus-gym-senrioka_12220897897_t_220_165>
そして一通りトレーニングをし終わると、
ジムに通う子供達と一緒に取り組みです
<img_eplus-gym-senrioka_12220897899_t_220_165>
色んな種類のプリントやパズル、ブロックで課題をこなして行きます
結構本気で取り組んでますが、
ちょくちょく子供に負けたりしてる、
お茶目な依里さんでした。
もうすぐ、シーズンも始まります
それまでは目一杯トレーニング頑張りましょう!
スノーボードアルペン競技日本代表(長っ!)家根谷依里さんが
スイスでの第一次合宿から戻って来ました!
まずはいつものカレー屋さんででランチして
ジムに戻って、ビジョンチェックして見ると
合宿前より数値が良いでは有りませんか
これには驚きましたね〜!
日々コツコツとトレーニングを続けていたからだと本人は申しておりましたが…。
<img_eplus-gym-senrioka_12220897891_t_220_165>
<img_eplus-gym-senrioka_12220897897_t_220_165>
そして一通りトレーニングをし終わると、
ジムに通う子供達と一緒に取り組みです
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色んな種類のプリントやパズル、ブロックで課題をこなして行きます
結構本気で取り組んでますが、
ちょくちょく子供に負けたりしてる、
お茶目な依里さんでした。
もうすぐ、シーズンも始まります
それまでは目一杯トレーニング頑張りましょう!
2012年10月1日月曜日
気が付けば…
昨日の台風の時は、皆さんいかがお過ごしでしたでしょうか?
私は沢山の仲間たちと、
体育館でクライミングウォールのメンテナンスに参加しておりました!
メンテナンスを終えて21時頃に外に出てみても
風も雨も収まり、普段より人が少ない分とても静かな夜でした。
台風が来たり、30℃を超える日があったりして
実感出来ないでいますが、
なんと本日から"10月"なんですね〜
というからでは有りませんが
今日"スーツ"を着ております
なかなか見る事が出来ないレアな服装ですよ〜
だから、暑い暑い!
マァ、年に何度も無い勉強会なんで仕方有りますまい!
サァ今月も頑張りまっせ〜!!
私は沢山の仲間たちと、
体育館でクライミングウォールのメンテナンスに参加しておりました!
メンテナンスを終えて21時頃に外に出てみても
風も雨も収まり、普段より人が少ない分とても静かな夜でした。
台風が来たり、30℃を超える日があったりして
実感出来ないでいますが、
なんと本日から"10月"なんですね〜
というからでは有りませんが
今日"スーツ"を着ております
なかなか見る事が出来ないレアな服装ですよ〜
だから、暑い暑い!
マァ、年に何度も無い勉強会なんで仕方有りますまい!
サァ今月も頑張りまっせ〜!!
2012年9月24日月曜日
寝る子は育つ!
寝る子は育つ!
って言っても身体の事では有りません。
『脳』の事です、特にお子様をお持ちの方はご注意を、
東北大の研究チームが
平成20年から4年間の間
健康な5歳から18歳の約300人の平日の睡眠時間と
それぞれの海馬の体積を調べた。
その結果、睡眠時間が10時間以上の子供は6時間の子供より、
海馬の体積が1割程度大きい事が判明したと言います。
海馬とは人間の脳の大脳辺縁系の古皮質に属し、
本能的な行動や記憶に関与し、
人間の能力に非常に密接に関わっており
勉強や運動だけでは無く感情や判断までつかさどり
人間の能力の根元と言っても過言ではないと言えるでしょう。
その海馬が4時間の睡眠の差で1割もの差が出る
ということは4時間勉強させるよりも4時間睡眠を取る方が
後々、根元で1割差が出るので学力や運動能力でだけで無く
人間力そのものに大きな差が出ると言えるでしょうね。
皆さん、これからは子供が夜遅く勉強してたりしたら
「勉強せんで、早よ寝んかい!」
って言って寝かせ無いとダメですね。
やりたく無い勉強で4時間分、知識を詰め込むよりも健康で良いですね〜!
って言っても身体の事では有りません。
『脳』の事です、特にお子様をお持ちの方はご注意を、
東北大の研究チームが
平成20年から4年間の間
健康な5歳から18歳の約300人の平日の睡眠時間と
それぞれの海馬の体積を調べた。
その結果、睡眠時間が10時間以上の子供は6時間の子供より、
海馬の体積が1割程度大きい事が判明したと言います。
海馬とは人間の脳の大脳辺縁系の古皮質に属し、
本能的な行動や記憶に関与し、
人間の能力に非常に密接に関わっており
勉強や運動だけでは無く感情や判断までつかさどり
人間の能力の根元と言っても過言ではないと言えるでしょう。
その海馬が4時間の睡眠の差で1割もの差が出る
ということは4時間勉強させるよりも4時間睡眠を取る方が
後々、根元で1割差が出るので学力や運動能力でだけで無く
人間力そのものに大きな差が出ると言えるでしょうね。
皆さん、これからは子供が夜遅く勉強してたりしたら
「勉強せんで、早よ寝んかい!」
って言って寝かせ無いとダメですね。
やりたく無い勉強で4時間分、知識を詰め込むよりも健康で良いですね〜!
2012年9月21日金曜日
2012年9月16日日曜日
先週は
最近、更新頻度が落ちていますがごめんなさい。
なぜか、ここの所ビジョンチェックや
体験希望の方が沢山来られ、多忙を極めております!アリガタイコトデス
その中でも特に驚いたお客様がビジョンチェックに来られた話を
名前はふせますが、テニスのジュニアの女子選手が
金曜日にビジョンチェックにトレーナーに連れられてやって来ました
まずは、色々と現在の目の状態を確認させて頂き
トレーニング指導やトレーニング体験をして頂きました、
トレーニングしながら、これでランキングが上がれば良いですねとか話してました
そして一通りトレーニングも終わり、最後に
ところで、今のランキングはどれくらいなんですか?
と 尋ねると
「世界ですか?日本ですか?」
ナヌッ!世界?
いやいや、日本で結構ですけど?
「一応、今はトップだと思います。」
ナニーッ!先に言うてよ〜!恥かくとこやで!
シッカリとビジョントレーニングもして
更なる、活躍期待してますよ〜!
Hちゃん、次はサイン練習して来てや!!
なぜか、ここの所ビジョンチェックや
体験希望の方が沢山来られ、多忙を極めております!アリガタイコトデス
その中でも特に驚いたお客様がビジョンチェックに来られた話を
名前はふせますが、テニスのジュニアの女子選手が
金曜日にビジョンチェックにトレーナーに連れられてやって来ました
まずは、色々と現在の目の状態を確認させて頂き
トレーニング指導やトレーニング体験をして頂きました、
トレーニングしながら、これでランキングが上がれば良いですねとか話してました
そして一通りトレーニングも終わり、最後に
ところで、今のランキングはどれくらいなんですか?
と 尋ねると
「世界ですか?日本ですか?」
ナヌッ!世界?
いやいや、日本で結構ですけど?
「一応、今はトップだと思います。」
ナニーッ!先に言うてよ〜!恥かくとこやで!
シッカリとビジョントレーニングもして
更なる、活躍期待してますよ〜!
Hちゃん、次はサイン練習して来てや!!
2012年8月31日金曜日
愛ちゃん!
愛ちゃん…、
と言っても、卓球じゃ無いですよ。
私の言うところの愛ちゃんとは
武術太極拳の宮岡 愛選手のことです。
その宮岡 愛ちゃんが快挙を成し遂げました
先日、ベトナムのホーチミンにて
武術太極拳のアジア選手権が行われ
その大会にて、並み居る中国系の選手を打ち破って
女子太極拳にて金メダルを獲得しました!
この大会は世界大会に匹敵する位に勝利するのが困難な大会
その大会にて金メダルを取ると言うことがいかに大変か
しかし、この度念願の単独金メダルを成し遂げました!
愛ちゃん、本当におめでとうございます、ありがとうございます!
その他、我らが市来崎 大祐選手も 銀メダルを獲得しました!
今回も日本隊は金メダルをはじめ沢山のメダルを獲得し
優秀な成績を収めて帰って来てくれました!
皆さん、日本の武術太極拳が世界レベルに有ると言うこと
その競技者が皆アマチュアで戦っていると言うこと
世界の国々に沢山の競技者がいることを知って下さいね!
日本隊の関係者の皆さん、お疲れさまでした。
と言っても、卓球じゃ無いですよ。
私の言うところの愛ちゃんとは
武術太極拳の宮岡 愛選手のことです。
その宮岡 愛ちゃんが快挙を成し遂げました
先日、ベトナムのホーチミンにて
武術太極拳のアジア選手権が行われ
その大会にて、並み居る中国系の選手を打ち破って
女子太極拳にて金メダルを獲得しました!
この大会は世界大会に匹敵する位に勝利するのが困難な大会
その大会にて金メダルを取ると言うことがいかに大変か
しかし、この度念願の単独金メダルを成し遂げました!
愛ちゃん、本当におめでとうございます、ありがとうございます!
その他、我らが市来崎 大祐選手も 銀メダルを獲得しました!
今回も日本隊は金メダルをはじめ沢山のメダルを獲得し
優秀な成績を収めて帰って来てくれました!
皆さん、日本の武術太極拳が世界レベルに有ると言うこと
その競技者が皆アマチュアで戦っていると言うこと
世界の国々に沢山の競技者がいることを知って下さいね!
日本隊の関係者の皆さん、お疲れさまでした。
2012年8月21日火曜日
無事終了!
遅くなりましたが
日曜日に開催しました脳-1グランプリが
無事、終了しました
お越し頂いた皆様
誠にありがとうございました!
スノーボードアルペン競技トリノ、バンクーバーオリンピック2大会連続出場の家根谷依里ちゃんと
吹田クライミングクラブの皆さんも長時間ありがとうございました!
そしてご協力頂いた
コアコンディショニングの堀上さん、巴月さん
加圧トレーニングの播磨さん
路上書家の大西さん
イプラスジム福井の宮谷さん
イプラスジム精華の北川さん
イプラスジム本部の渡辺さん、藤山さん
千里丘武術隊のみなさん
しおりちゃんのお母さん
七田チャイルドアカデミーの上田先生
皆さん本当に ありがとうございました。
又、来年も開催しますので
今年参加出来なかった皆さんも
次回は是非ご参加下さい!
日曜日に開催しました脳-1グランプリが
無事、終了しました
お越し頂いた皆様
誠にありがとうございました!
スノーボードアルペン競技トリノ、バンクーバーオリンピック2大会連続出場の家根谷依里ちゃんと
吹田クライミングクラブの皆さんも長時間ありがとうございました!
そしてご協力頂いた
コアコンディショニングの堀上さん、巴月さん
加圧トレーニングの播磨さん
路上書家の大西さん
イプラスジム福井の宮谷さん
イプラスジム精華の北川さん
イプラスジム本部の渡辺さん、藤山さん
千里丘武術隊のみなさん
しおりちゃんのお母さん
七田チャイルドアカデミーの上田先生
皆さん本当に ありがとうございました。
又、来年も開催しますので
今年参加出来なかった皆さんも
次回は是非ご参加下さい!
2012年8月18日土曜日
第2回脳-1グランプリ
スノーボードアルペン競技トリノ、バンクーバーオリンピック2大会連続出場の家根谷依里さんも参戦決定!
いよいよ明日開催です!
『第2回 脳-1 グランプリ
最強頭脳決定戦!』
開催日 2012年8月19日日曜日
開催時刻 10:30〜16:30
会場 摂津市立コミュニティープラザ コンベンションルーム(阪急摂津市駅前)
「目力」や「記憶力」「判断力」などの
脳力をポイントラリー形式で競っていただきます。
その他、ストレッチポール体験、
加圧トレーニング体験や
千里丘武術隊による武術表演などの
イベントも有り!
参加資格は子供〜大人までどなたでも参加いただけます。
参加費は無料!
申し込みはお電話にて予約していただくか、
当日直接会場へお越しください。
連絡先:06−6380−3856
(七田チャイルドアカデミー・イプラスジム千里丘)
沢山のご来場こころよりお待ちしております!
いよいよ明日開催です!
『第2回 脳-1 グランプリ
最強頭脳決定戦!』
開催日 2012年8月19日日曜日
開催時刻 10:30〜16:30
会場 摂津市立コミュニティープラザ コンベンションルーム(阪急摂津市駅前)
「目力」や「記憶力」「判断力」などの
脳力をポイントラリー形式で競っていただきます。
その他、ストレッチポール体験、
加圧トレーニング体験や
千里丘武術隊による武術表演などの
イベントも有り!
参加資格は子供〜大人までどなたでも参加いただけます。
参加費は無料!
申し込みはお電話にて予約していただくか、
当日直接会場へお越しください。
連絡先:06−6380−3856
(七田チャイルドアカデミー・イプラスジム千里丘)
沢山のご来場こころよりお待ちしております!
2012年8月15日水曜日
第2回 脳-1グランプリ
いよいよ今度の日曜日に開催!
『第2回 脳-1 グランプリ
最強頭脳決定戦!』
開催日 2012年8月19日日曜日
開催時刻 10:30〜16:30
会場 摂津市立コミュニティープラザ コンベンションルーム
「目力」や「記憶力」「判断力」などの
脳力をポイントラリー形式で競っていただきます。
その他、ストレッチポール体験、
加圧トレーニング体験や
千里丘武術隊による武術表演などの
イベントも有り!
参加資格は子供〜大人までどなたでも参加いただけます。
参加費は無料、沢山の皆様のお越しをお待ちしております!
申し込みはお電話にて予約していただくか、
当日直接会場へお越しください。
連絡先:06−6380−3856
(七田チャイルドアカデミー・イプラスジム千里丘)
沢山のご来場こころよりお待ちしております!
『第2回 脳-1 グランプリ
最強頭脳決定戦!』
開催日 2012年8月19日日曜日
開催時刻 10:30〜16:30
会場 摂津市立コミュニティープラザ コンベンションルーム
「目力」や「記憶力」「判断力」などの
脳力をポイントラリー形式で競っていただきます。
その他、ストレッチポール体験、
加圧トレーニング体験や
千里丘武術隊による武術表演などの
イベントも有り!
参加資格は子供〜大人までどなたでも参加いただけます。
参加費は無料、沢山の皆様のお越しをお待ちしております!
申し込みはお電話にて予約していただくか、
当日直接会場へお越しください。
連絡先:06−6380−3856
(七田チャイルドアカデミー・イプラスジム千里丘)
沢山のご来場こころよりお待ちしております!
2012年8月8日水曜日
2012年7月29日日曜日
2012年7月28日土曜日
2012年7月25日水曜日
2012年7月21日土曜日
いざ福井!
今日より2日間、
イプラスジム福井のイベントに参加させて頂きます。
イプラスジム顧問で
メンタルトレーニングを監修して頂いております
志賀一雅博士と福井ジム宮谷、
赤羽ジム美濃部両トレーナーとラジオの収録があったり、
福井ジムの会員さん向けのイベントに参加したりと
盛り沢山なスケジュールとなっております
北陸地域の皆さんにイプラスジムをお伝えする
お手伝いが少しでもできるように邪魔しないように
控え目に頑張って楽しんで参ります!
千里丘ジムの皆さんレッスンお休みですので
間違え無いで下さいね。
そして、只今サンダーバード7号は湖西線爆走中、
堅田までは晴れてたのに比良辺りから
雨降ってるし、それもかなり強く…。
だから、てるてる坊主くんの登場です、
しっかり仕事せぇよ!
イプラスジム福井のイベントに参加させて頂きます。
イプラスジム顧問で
メンタルトレーニングを監修して頂いております
志賀一雅博士と福井ジム宮谷、
赤羽ジム美濃部両トレーナーとラジオの収録があったり、
福井ジムの会員さん向けのイベントに参加したりと
盛り沢山なスケジュールとなっております
北陸地域の皆さんにイプラスジムをお伝えする
お手伝いが少しでもできるように邪魔しないように
控え目に頑張って楽しんで参ります!
千里丘ジムの皆さんレッスンお休みですので
間違え無いで下さいね。
そして、只今サンダーバード7号は湖西線爆走中、
堅田までは晴れてたのに比良辺りから
雨降ってるし、それもかなり強く…。
だから、てるてる坊主くんの登場です、
しっかり仕事せぇよ!
2012年7月17日火曜日
飯田覚士 in ビジョントレーニング 大阪
久し振りにビジョントレーニング関係の内容です。
昨日、東大阪市に有ります大阪商業大学で
元ボクシング世界チャンピオンの飯田覚士さんによる
ビジョントレーニング講座が開催されました。
参加者は関西を中心に50名ほどのボクサーやトレーナー。
そして私も飯田さんにお声掛け頂きお手伝いしに伺いました。
<img_eplus-gym-senrioka_12083882529_t_220_147>
会場がボクシング練習場というとても暑いなか、
皆さん真剣に熱心に取り組んでおられ
盛況のうちにあっという間の二時間が終了しました。
ビジョントレーニングのボクシングにおける有効性は言うまでもなく無く、
我々を指導してくださっています内藤先生の直接指導を受けられた
飯田さんと薬師寺さんのボクサー二人が世界チャンピオンになっていますし、
升田貴久さんや山口真吾さんなど引退されたボクサーや
現役のボクサーの方々も取り入れております。
もっともっとボクシング界に
ビジョントレーニングが広まっていくといいですね。
昨日は参加された皆さん、スタッフの皆さん、飯田さん、
お疲れさまでした、そしてありがとうございました、
又こういう機会が有ることを願っております、
いつでもお手伝いに伺いますので、いつでも声を掛けて下さい。
昨日、東大阪市に有ります大阪商業大学で
元ボクシング世界チャンピオンの飯田覚士さんによる
ビジョントレーニング講座が開催されました。
参加者は関西を中心に50名ほどのボクサーやトレーナー。
そして私も飯田さんにお声掛け頂きお手伝いしに伺いました。
<img_eplus-gym-senrioka_12083882529_t_220_147>
会場がボクシング練習場というとても暑いなか、
皆さん真剣に熱心に取り組んでおられ
盛況のうちにあっという間の二時間が終了しました。
ビジョントレーニングのボクシングにおける有効性は言うまでもなく無く、
我々を指導してくださっています内藤先生の直接指導を受けられた
飯田さんと薬師寺さんのボクサー二人が世界チャンピオンになっていますし、
升田貴久さんや山口真吾さんなど引退されたボクサーや
現役のボクサーの方々も取り入れております。
もっともっとボクシング界に
ビジョントレーニングが広まっていくといいですね。
昨日は参加された皆さん、スタッフの皆さん、飯田さん、
お疲れさまでした、そしてありがとうございました、
又こういう機会が有ることを願っております、
いつでもお手伝いに伺いますので、いつでも声を掛けて下さい。
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