明日を幸福にする夜。

明日を幸福にする夜とは、どういった夜なのか！

　『明日は、寝る前の気分で決まる。』
これを聞き、皆さんはどう思いましたでしょうか。

　私たちの意識には通常自分でコントロールしている『顕在意識』と
『潜在意識』という自分でも気付かない大きな意識層があります。
　『潜在意識』は、人生を思いどうりに導く自動誘導装置です。
私たちは日中、顕在意識のみをコントロールし、必死にイライラしながら
頑張ってますが、もっと深い意識に活動してもらうことによって、楽に
自己実現、願望達成していけるのです。

　寝る前の三分ほどの時間は、顕在意識から潜在意識に切り替わる
両方の意識が混在しているときです。自分の夢や願望について思いをはせながら
達成したイメージを思い描きながらワクワクしながら眠りにつけば、潜在意識に
夢や願望を刻み込むことができ、ワクワクすることによって脳内ホルモンの
働きで自律機能の修正や疲労回復にもつながります。

　これが『明日を幸福にするための夜』ということになります。

　今晩から、皆さんも実践してみてはいかがですか、きっと素晴らしい朝を
迎えられることでしょう。






それでは皆さんも『よかったー、ありがとー』で今日もステキな一日を