ひさびさに！

本日はひさびさにビジョントレーニングのお話です

皆さんは『動体視力』と言う能力はご存知でしょうか

しいていえば、動いている目標を追従でき、

焦点を合わせることができる眼球運動能力と

それが何なのかを正確に判断し

素早く反応できる視覚認識力

を合わせて『動体視力』と言えるでしょう

しかし実はそれだけではないんですよね

目標をより早くとらえることができる

『周辺視野』の広さが『動体視力』には影響しているのです

動体視力＝眼球運動×視覚認識力×周辺視野

と言えるでしょう。

皆さん、『動体視力』を鍛える場合

眼球運動だけではなく

視覚認識力も周辺視野も

忘れずにトレーニングしましょう。

なんか、今日はビジョントレーニングの

トレーナーっぽく語ってみました。